Alimentação do bebê após 1 ano

Desde o nascimento do bebê, a cada consulta mensal com o pediatra, ele vai orientando o que o bebê pode ou não comer e tomar a partir daquele mês.

Mas quando chega a hora da consulta de um ano, o pediatra olha pra mãe do bebê e diz: “Mãe, agora ele pode comer a comida de família”. E então você olha desesperadamente para a cara dele e diz “Como assim? Ele pode comer de tudo?” e ele calmamente lhe fala que tirando frutos do mar tá tudo liberado.

Você volta confusa, sem saber para que lado ir e acredite, até você escolher o caminho a seguir levará alguns dias.

Pois bem, ao voltar da consulta, comecei a procurar na internet matérias sobre o tema “Alimentação após 1 ano”. Claro, achei várias correntes de pensamento. Desde aquelas que realmente decidem fazer uma dieta balanceada para os bebês apenas com coisas naturais e orgânicas, até aquelas que são totalmente liberais.

Cheguei a conclusão que eu não poderia aplicar nenhum dos dois extremos aqui em casa com o baby, porque nenhum deles seria condizente a alimentação que seguimos por aqui, já que nossa alimentação habitual é bem balanceada, mas também comemos chocolate, tomamos refrigerante, chupamos sorvete, pizza, x-salada, cachorro quente, etc etc etc.

Uma coisa eu já tinha em mente, era que ele não começaria a comer as porcarias que citei acima e mais algumas coisas industrializadas. A partir daí me preocupei com duas questões.

A primeira, como faria para ele não trocar a comida dele pelas nossas porcarias quando nos visse comendo, pois o rapazinho aqui é o tipo de criança que quer comer tudo que estamos comendo, mesmo que ele esteja de barriga cheia. Ficou então resolvido que, continuaríamos comendo as nossas porcarias e ele comeria a comida dele simultaneamente conosco na mesa, ou em último caso, quando fossemos comer algo que não quiséssemos que ele comesse, primeiro o alimentaríamos e só então comeríamos a nossa porcaria, enquanto ele se envolvesse em outra atividade. A primeira opção tem funcionado muito bem, por enquanto.

A segunda questão, seria o novo esquema de alimentação. Depois de muito pensar,  optei por continuar com o mesmo esquema que ele estava seguindo até fazer um ano, mas abrindo exceções para ele comer algumas porcarias quando saímos de casa ou nos finais de semana e adicionado algumas coisas gostosas no lanche da tarde, (incluindo coisas que precisam ser adicionadas açúcar para ficarem gostosas).

Tentarei manter o que acho coerente até onde der, mas sei que chegará um momento que ele irá comer as famosas porcarias junto com a gente e pronto. Afinal, nós comemos também na nossa infância toda e estamos aqui firmes e fortes (mas com limites né pessoal)!!!

Abaixo vou deixar um esqueminha de como anda o esquema de alimentação dele por aqui. Mas lembrem-se, isso é o que EU acho certo e não tem nenhuma orientação médica que deva ser assim. Apenas intuição materna!!!

Beijos mamys e até a próxima!

CARDÁPIO PADRÃO

Ao acordar: 240 ml de Leite Ninho Fases 1+

No meio da manhã: 200ml de suco natural de laranja

Almoço: Almoço da família incluindo salada crua, porém, não dou frituras de jeito nenhum.

Sobremesa: 200 ml de suco Ades, Fruta, Gelatina, Iogurte ou Danoninho (sendo que estes dois últimos deixo mais para quando saímos de casa ou aqueles dias que bate preguiça na mamãe, ele toma uns 2 por semana, ou iogurte ou danoninho).

Lanche da tarde: Fruta, já dei Mucilon e Farinha Láctea (mas não tenho dado mais), cereal com leite e fruta, vitamina de frutas, bolo de cenoura/banana/limão com leite de caixinha e pão com requeijão (estes dois últimos, bolo e pão, no máximo uma vez na semana).

Janta: Papinha com 4 tipos de legumes e verduras, com temperos, um tipo de carboidrato (arroz ou macarrão de letrinhas, o qual não tem sódio), e uma carne.

Antes de dormir: 240 ml de Leite Ninho Fases 1+

Coisas que já deixamos ele comer e esporadicamente damos pra ele experimentar: Pão de queijo, pipoca, sorvete e bolacha sem recheio.

Coisas que não tenho coragem de dar para ele: Cachorro quente, x-salada, pizza e afins.

Coisas que não tenho coragem de dar para ele e vou lutar contra até quando puder: Refrigerante, chocolate e salgadinho de pacote. 

O que não me contaram sobre a amamentação.

Queridas amigas do peito (murcho),   baixou em mim o espírito da sinceridade aguda sobre o assunto amamentação.

Tá eu sei! Amamentar é importante para saúde da mãe e do bebê, evita uma série de doenças inclusive o câncer de mama e é um vínculo de amor com a criança que só quem amamenta sabe . Eu mesma amamentei exclusivamente até os 6 meses e só parei porque ela mesma não quis mais o peito. Sou grata a Deus pelo privilégio de amamentar e  totalmente a favor.


 Mas vamos entrar no mundo real?

Quero contar aqui proceis o que nãããão me contaram sobre amamentação.
Primeiro vem  aquela história de que amamentar emagrece. Pura LO-RO-TA! Na verdade, você sente muito mais fome, come mais do que formiga em panela de brigadeiro e mesmo que tenha uma dieta balanceada não resolve, afinal,você come o dobro.

Depois vem a necessidade de comprar um caminhão Pipa e deixar dentro de casa, do carro e no consultório da pediatra, é que o simples fato do bebê colocar a boquinha no seu peito já deixa sua boca seca e você sente uma sede incontrolável.

Daí vem sua sogra, sua vizinha, sua cunhada com aquela tigela de canjica de leite condensado e com cara de sabidas : "é pra dar mais leite." Outra lorot! Isso é só intriga da oposição para te ver obesa e depois ficar te azucrinando : "você precisa emagreeeeeeecer."

Antes do bebê nascer , eu via muito aquelas propagandas de mulheres amamentado seus filhos com cara de paisagem, sorrindo, maquiadas de cabelos escovados.TU-DO A-TRIZ!.
Por mais que eu me esforçasse para ficar igual a elas no dia a dia  não rolava. Eu ficava mesmo era com olheiras, corcunda, querendo enforcar um com meu sutiã de amamentação e cheirando à leite azedo.

Minha filha mamava a cada 3 horas, sim minha pequena sangue-suga não tinha idéia de como doía se sentir uma pia entupida. Claro que, com todo amor que tenho por ela segui em frente e,  para aliviar,  eu precisei melecar meus peitos com pomada Lasinoh. Tão acostumados eles eram  com Mary Kay e Victoria Secret's, tadinhos !

Mas eu não posso reclamar,  Isa aprendeu a sucção logo de cara, o peito não rachou e eu tinha bastante leite. Quem deveria se queixar mesmo  era a  pobre da minha ginecologista que recebia telefonemas quase diários porque eu não sabia de quanto em quanto tempo amamentar, não sabia se meu leite era suficiente, essas coisas que a gente aprende com o tempo.

De tudo isso aprendi que, amamentar não é lindo como se vê  nas propagandas  mas é importante como dizem e prazeroso quando se sente!!!

Meu pequeno bebê e sua cirurgia.

O maridão estava no meio de troca de fraldas, e me chamou dizendo que tinha encontrado uma "bolinha" na região inguinal de Matheus.

Pensei: "que ele esteja louco, cego, pirado, mas não certo."

E lá estava a megera da bolinha, saltitando feito uma condenada. 

Não pensei duas vezes, liguei para a esposa do pediatra do Matheus, que, por sorte, ironia do destino,o que vocês queriam chamar, é uma grande amiga minha. E ela não pensou duas vezes: traga Matheus para ele examinar. 

Enquanto pegávamos a rodovia, ficava pensando em quanto eu era uma pessoa de sorte. Em que lugar do universo, o pediatra do seu filho iria examina-lo a noite em sua residência. E eu agradecia a Deus, pois não seria a primeira vez que isso aconteceria.

Chegamos lá e o Dr Américo examinou e disse logo: é uma hérnia e só operando.

Pois é, meu marido não estava louco, nem pirado, ele estava certo.

Tinha hernia no meu bebê que nem tinha completado os seus 2 meses e teria que passar por cirurgia.

E começou um tormento em nossas vidas. Corrida para consultar com o cirurgião pediátrico (particular). Acelerar os exames para a cirurgia pois não poderíamos nos dar ao luxo de esperar, pois corria o risco de estrangular e infeccionar (quando eu pensava nisso, meu mundinho recém construindo nesses 2 meses parecia sucumbir). Exames feitos, pagos, e cirurgia marcada. Lá vamos nós.

E enquanto isso, a hérnia do Matheus crescia assustadoramente, de uma bolinha passou a descer para o testículo e toda vez que ele se espremia e chorava, ela crescia cada vez mais.

Lembra do post do bebê chorão?O cirurgia pediátrico disse que um dos motivos do bebê RN ter essa hernia é de tanta força para chorar. Foi o ônus do Matheus.

Eu queria muito que ele fosse logo operado. Mas, ao mesmo tempo, um medo tomava conta de mim: se não dou conta de um RN, imagina um RN operado?. Deus nos ajude.

E nos ajudou. Matheus finalmente foi operado, a hérnia era enorme segundo o cirurgião e doía muuuuito, ele só não disse antes para não nos deixar mais aflitos. A noite já estávamos em casa.

Uma coisa que me deixou muito triste, foi que durante quase 1 mes de opera, não opera, Matheus chorava cada vez mais, mamava desastrosamente e não ganhou quase nada de peso. Fiquei muito deprimida quando a enfermeira o pesou antes da cirurgia. Não engordou nem 200gr no mês.

Matheus se comportou muito bem no pós operatório, levou dois micros pontinhos, fazia de tudo para ele não chorar, começou a tomar complemento o que garantiu a sua pancinha cheia, com 8 dias estava sem os pontos (ele chorou muito na hora de tirar, sangrou e segurei-me para não chorar junto). E depois, isso ficou enterrado no nosso passado, hoje Matheus é só saúde e sapequice!!

Não gosto muito de ver suas fotos de 1mes/2 meses, pois me traz lembranças tristes, de agonias e aflições. Mas olhando essa foto do post, conclui que Matheus tão pequeno, e sorrindo com a roupa do hospital, transmitindo a mim que tudo iria se resolver, que venceriamos juntos, que nos adaptaríamos, que mesmo nas maiores dificuldades, não podemos deixar de sorrir e agradecer a Deus por tudo. Meu bebê, tão pequeno, e  sorrindo mesmo nos momentos dificeis. 

Ah, lembrei que ficamos internados na mesma ala do nascimento do Matheus, e fiquei muito feliz quando as enfermeiras lembraram dele e prontamente foram lá visitá-lo. Foi uma graça ouvi-las: Nossa, soubemos que Matheus estava aqui e não poderiamos deixar de vê-lo, ele ficou conhecido como o bebê da formiga, quando um RN chora muito, lembramos logo dele e tiramos logo a roupinha para tirar a hipotese de formiga.

Uma graça não?Matheus tao pequeno e já deixava sua historia por onde passava.

A crise dos 30, não obrigada!!!

Hoje completo 28 anos, ja me vi várias vezes essa semana, pensando sobre minha vida, minhas conquistas, realizações.... Pesquisando na net, achei alguns textos sobre a crise dos trinta, me identifiquei com muitas situações, o medo de não " ter tempo" mais pra errar, ainda não tenho minha independência financeira, não estou realizada profissionalmente, e ja me senti em crise ( rsrs).
 Então hoje, as 6:30 o despertador do marido toca, pela primeira vez ele levantou antes do celular tocar pela segunda vez, veste roupa, e sai, minutos depois volta, e começa o mexe mexe na cozinha,logo as meninas acordam, vão pra cozinha atrás do pai, e de repente chegam os três, Julinha trazendo uma bandeija,( que caiu no meio do caminho rsrs), marido com a Laurinha no colo, torta que fiz ontem pra ele, café que ele fez na cafeteira, e adoçou bem, porque sabe que não gosto de café forte ( e nem café de cafeteria), tinha florzinhas colhidas na rua, até folhinha de chá rsrs...

Novamente me pego pensando sobre a tal " Crise dos 30" e descobrir que não estou nem perto de ter essa crise, afinal, meu sonho sempre foi casar, ter uma família, ter uma filha, meiga, doce, rosa, loira e de cabelos cacheados, e Deus dividiu esses desejos em duas princesas, cada uma com suas qualidades, as duas se completam e me completam. Não,ainda não estou realizada, profissionalmente, financeiramente, mas o que eu tenho pra hoje, é muito maior e melhor do que eu poderia querer... Obrigada Deus, por tudo. Obrigada meu amor, e minhas princesas por fazer de mim uma mulher realizada e feliz...

O PRIMEIRO ANIVERSÁRIO

O primeiro ano da minha filha foi mágico, emocionante e inesquecível.

Durante a festa meu marido e eu nos seguramos para não chorar, mas quando chegamos em casa e relembramos o momento do nascimento dela, as lágrimas rolaram por aqui.

De fato fiquei cansada, é um corre-corre para receber todo mundo, ajeitar a bebê,  mas  tudo valeu à pena! Eu juro que queria abrir os presentes só no dia seguinte, mas não pude conter a ansiedade, chegamos em  casa dei um banho nela e abri todos .

Isabeli ficou eufórica em meio a tantos brinquedos e roupinhas , tanto que foi dormir às 23h00.  Ela não queria sair da sala.

Relembrar cada momento vivido com minha bebê neste 1 ano de vida é a coisa mais preciosa e rica. E assim viveremos, com alegria, amor e paz.

Espero que ela considere-me sempre uma amiga e que juntas façamos coisas fabulosas.

E o saudosismo me pegou...

Às vésperas da minha pequena completar 1 aninho, estou mais saudosa do que nunca...

 

Com saudades da RN que tinha nos braços, daquele tamanhinho pequenino que era fácil e difícil ao mesmo tempo de pegar, da total dependência de mim, de amamentar, saudades e mais saudades...lágrimas descem...

 

Mas é fato que essa fase de agora é muito gostosa, ver minha filha sorrindo, dando gargalhadas, aprendendo coisas novas a cada dia, senão a cada hora!!!! Hoje a interação é muito legal e divertida...e sim, o amor só aumenta!!!

 

Mas esse saudosismo tem alguma explicação...é a noção de que o tempo voa, de que alguns momentos maravilhosos foram muito aproveitados, mas não serão vividos novamente!! Não voltarão!!!

 

Tive saudades da minha barriga quando minha Alice nasceu, e sei que vou ter saudades da minha Alice de 1...3...10 anos....porque o tempo passa pessoal!!!! Mas quero olhar para trás com uma saudade boa, lembrar de como APROVEITEI minha filha em todas as fases...

 

Portanto beijem muito, cheirem muito, peguem no colo, joguem no alto, brinquem, mordam esses pezinhos pequenos, CURTAM seus bebezinhos!!! Porque em breve eles não serão mais bebês...ou serão para sempre???

E de repente...

Eu e meu marido adoramos planejar as coisas. Somos neuróticos por fazer as coisas certas nas horas certas. 

E a gravidez do meu filho não poderia ser diferente. Esperaríamos meu marido assumir o cargo que ele queria, faríamos a viagem dos nossos sonhos e então eu engravidaria, ou como sempre falei brincando "Eu vou voltar grávida desta viagem". 

Pois é, tudo aconteceu exatamente nessa mesma ordem, desse jeito. Inclusive descobri que estava gravida nessa viagem que fizemos. Mais planejado impossível. 

E entao tivemos o primeiro e como sempre falamos, dali dois anos eu engravidaria do segundo. 

Pois é, mas a vida nos surpreende e Deus vem mostrar pra gente que não planejamos nossas vidas sozinhos. 

Véspera de Natal de 2012, meu filho completando 8 meses, pela manhã tinha tomada a decisão de começar a estudar pra concurso e me inscrevi no cursinho e, as 4 horas da tarde me vi fazendo um teste de gravidez com dois risquinhos aparecendo. 

Diferente do primeiro em que as minhas pernas ficaram bambas e eu nao conseguia nem andar, sai do banheiro com o teste nas mãos e mostrei pro meu marido e chorando de tanto dar risada e sem entender absolutamente nada. Ele me olhou dando risada, também sem entender nada. Mas sim, tínhamos um bebe de 8 meses e um positivo já na barriga. 

Como isso aconteceu? Não conseguimos descobrir até agora... Mas também nao importa... 

Muitas pessoas dizem que teremos um filho não planejado. MENTIRA!!! Ele foi planejado SIM!!! 
E agora cada vez que vejo as fotos de irmaos com pouca diferença de idade juntos tenho certeza que coisa melhor não poderia ter acontecido.